4 सिद्ध चरणों में कम समय में अधिक कार्य कैसे प्राप्त करें

ऑनलाइन होने के नाते, वहाँ बहुत सारे विक्षेप हैं, जो हमारे काम को धीमा कर देते हैं। खासकर, यदि आप एक व्यस्त व्यक्ति हैं, तो आपको एक रणनीति बनाने की आवश्यकता है और काम करो कम समय में।

यह स्मार्ट वर्क और कड़ी मेहनत का संयोजन होना चाहिए। जिसमें आपके काम को सौंपना, अपने समय को अधिकतम बनाना, सभी विकर्षणों को दूर करना और बहुत कुछ शामिल है।

मैंने पहले ही कुछ तकनीकों को साझा किया है, जिनका उपयोग मैं उत्पादक रहने के लिए करता हूं।

ऑनलाइन बहुत सारे दुराग्रह हैं जो आपके कीमती समय को मार देंगे। यहां मैं कुछ और युक्तियां साझा करूंगा, जिन्हें मैंने हाल ही में उपयोग करना शुरू किया था, और इससे मुझे अपना अधिकांश समय निकालने में मदद मिली।

इनमें से कई युक्तियों को लागू करने के बाद, मैं अन्य सामान पर अधिक समय बिता सकता था, जिसे मैं पहले अनदेखा करता था। मैंने काम के लिए प्राथमिकताएं निर्धारित करना शुरू कर दिया, एक टू-डू सूची, और कई अन्य छोटे जीवन हैक को बनाए रखा, जो मुझे अधिक उत्पादक बने रहने में मदद कर रहा है।

कम समय में अधिक काम पाने के लिए जीवन हैक हो जाता है

1। सुबह में सोशल मीडिया / ईमेल को पहले न खोलें

जब भी मैं अपनी ब्राउज़िंग की आदतों को देखता हूं, मुझे एहसास होता है कि मैं फेसबुक पर काफी समय बिताता हूं, और ईमेल सुबह मैं सबसे पहले देखता हूं। ईमानदारी से, यह मेरे अंत से एक बुरा दृष्टिकोण है, और अब मैं अपने आप को फेसबुक से दूर रखने की कोशिश करता हूं जितना मैं कर सकता था।

ईमेल के लिए, मैंने ईमेल की जाँच और उत्तर देने के लिए समय समर्पित किया है। यह अच्छा है कि आपको ईमेल के लिए समर्पित समय आवंटित करना चाहिए। जो मेरे लिए काम कर रहा है; सुबह 30 मिनट और शाम को 30 मिनट।

फेसबुक सबसे अधिक नशे की लत साइटों में से एक है जो अधिकांश ब्लॉगर्स के उत्पादक समय को मार रहा है, सहमत हैं?

फिर आप फेसबुक का उपयोग कैसे कर सकते हैं?

सबसे पहले, आपके लिए फेसबुक काम करने की कोशिश करें, आपके खिलाफ नहीं! फेसबुक को अपना कीमती समय न दें, जो महान सामग्री बनाने पर खर्च किया जा सकता है।

कभी भी सुबह उठते ही फेसबुक या कोई अन्य सोशल मीडिया न खोलें। आपकी सुबह निम्नलिखित पर व्यतीत होनी चाहिए:

  • व्यायाम: रनिंग, योगा, जिम या ऐसी कोई भी चीज जिससे आपको पसीना आता हो
  • पढ़ना: एक नई चीज सीखने या पॉकेट ऐप या फीडली ऐप में अपनी अपठित सामग्री को पढ़ने में समय व्यतीत करें।
  • ध्यान: यहां तक ​​कि 10 मिनट का ध्यान भी आपको बहुत मानसिक बढ़ावा दे सकता है, यह आपके दिन का पोषण करेगा। मेडिटेशन का अभ्यास शुरू करने के लिए आप वेकिंगअप ऐप का उपयोग कर सकते हैं। ध्यान लाभ के बारे में यहाँ पढ़ें।
  • विज़ुअलाइज़ेशन: अपने दिन की अग्रिम रूप से कल्पना करना, आपको अपने ए-गेम में बने रहने में मदद करेगा। यह दुनिया के नेताओं द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली एक शक्तिशाली तकनीक है। कुछ, आप अपने दिन को दिन की गतिविधि में एकीकृत कर सकते हैं।
  • कृतज्ञता: यह आपको सकारात्मक, आभारी रहने में मदद करेगा, और आपके सबसे अच्छे स्व के लिए आधार होगा। आप मोबाइल ऐप के रूप में उपलब्ध “5-मिनट की पत्रिका” का उपयोग कर सकते हैं या आप एक भौतिक प्रति भी ऑर्डर कर सकते हैं।

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2। पोमोडोरो तकनीक का उपयोग करें

पोमोडोरो एक ऐसी तकनीक है जो कम समय में अधिक काम करने में मदद कर सकती है। जब आप पोमोडोरो उपकरण का पालन करते हैं तो आप अधिक उत्पादक होंगे। एचपोमोडोरो तकनीक का सारांश है

  • 35 मिनट के लिए टाइमर सेट करें
  • एक कार्य पर ध्यान दें
  • प्रति दिन कम से कम 7-8 पोमोडोरो समाप्त करें
  • आप यहां पोमोडोरो टाइमर डाउनलोड कर सकते हैं।

आपके लिए पोमोडोरो काम करने का मुख्य कारक है, छोड़ना नहीं है। शुरुआत में इसका उपयोग करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन आप कई बार पोमोडोरो का उपयोग करने के बाद तेजी से, बेहतर और उत्पादक काम करेंगे।

3। तेजी से लिखना सीखो

तेजी से अभी तक बेहतर ब्लॉग पोस्ट लिखना हमेशा किसी भी ब्लॉगर के लिए एक संपत्ति है। यदि आप एक उत्पादक ब्लॉगर बनना चाहते हैं, तो आपको यह सीखना होगा कि कैसे तेजी से ब्लॉग पोस्ट लिखना है।

क्योंकि, आप इसे सफल बनाने के लिए अपने ब्लॉग पर सामग्री बनाने में अधिक समय व्यतीत करेंगे, है ना?

इसलिए, यदि आपके पास कम समय में महान ब्लॉग पोस्ट नहीं बन सकते हैं, तो कोई बहाना नहीं है। तेजी से ब्लॉग पोस्ट लिखना एक कौशल नहीं है, लेकिन यह आसान हो जाता है जब आपको दैनिक लिखने की आदत होती है – यही एकमात्र रहस्य है।

यहां लगभग हर बार तेजी से ब्लॉग पोस्ट लिखने के दो और तरीके हैं।

  • एक व्याकुलता मुक्त लेखन उपकरण का उपयोग करें: कई व्याकुलता मुक्त लेखन उपकरण हैं जिनका उपयोग आप लेखन के लिए कर सकते हैं। मैं Google डॉक्स का उपयोग करता हूं और कभी-कभी वर्डप्रेस में लिखता हूं (इसमें एक अंतर्निर्मित व्याकुलता-मुक्त लेखन मोड है) यह एक सुखद पृष्ठभूमि और सुखदायक संगीत के साथ आता है, आपके लिए किसी भी विचलित या शोर के बिना लिखने के लिए एक शानदार वातावरण बनाता है।
  • लिखते समय संपादित न करें: यह एक और टिप है जो आपको हर बार तेज ब्लॉग पोस्ट लिखने देगा। ज्यादातर ब्लॉगर अपने पोस्ट को परफेक्ट बनाने के लिए अक्सर अपने कंटेंट को एडिट करते हैं। मैं आपको यह सुझाव नहीं दे रहा हूं कि आप बिल्कुल भी संपादित न करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप पहले WRITING भाग पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।

संपादन और प्रूफ-रीडिंग बाद में किया जा सकता है, एक बार जब आप अपने ब्लॉग पोस्ट लिखना समाप्त कर लेते हैं, तो आप संपादन भाग के साथ आगे बढ़ सकते हैं। इस तरह से आपको दो लाभ होंगे, एक यह है कि आप संपादन के किसी भी विक्षेप के बिना लिख ​​रहे हैं, अन्य, आप पोस्ट लिखने का काम पूरा करने के बाद केवल समय ही संपादन पर खर्च करेंगे!

4। सुनिश्चित करें कि आपका काम करने का स्थान साफ ​​और सुव्यवस्थित है

घोषित घर कार्यालय स्थान

यदि आप घर से काम कर रहे हैं तो कार्य स्थान बहुत मायने रखता है। आपको अपने कामकाजी डेस्क को साफ और सुव्यवस्थित रखना चाहिए, कुछ बुनियादी नैतिकता का पालन करना चाहिए जैसे आपकी मेज पर स्नैक्स नहीं लाना, आदि।

आपका कार्य स्थान जितना सरल होगा, आप उतने ही अधिक उत्पादक होंगे, यह उतना ही सरल है। यदि आप अपना अधिकांश कामकाजी स्थान बनाना चाहते हैं, तो एक बेहतर टेबल लाने में कुछ पैसे निवेश करें जहां आप बिना किसी परेशानी के बैठ सकते हैं, सुनिश्चित करें कि आपका एर्गोनॉमिक्स कंप्यूटर पर अपना समय व्यतीत करने के लिए एकदम सही है।

4। सोने से पहले हर दिन सूची बनाएँ

यदि आप उत्पादक समय ऑनलाइन खर्च करना चाहते हैं तो टोडो सूचियाँ शानदार हैं। क्योंकि, टू-डू लिस्ट आपको किसी खास दिन क्या करना है, इस बारे में स्पष्ट निर्देश देती है, इसलिए आपका मन हमेशा अपनी टूडू लिस्ट के बारे में आपको बताता रहता है।

मैं ToDoist का उपयोग करता हूं, जो सबसे अच्छा क्रॉस-प्लेटफॉर्म टू-डू प्रबंधकों में से एक है। यह सभी डेटा को सिंक करता है और मुझे अपने काम को बेहतर तरीके से प्रबंधित करने में मदद करता है।

आप बेहतर टू-डू लिस्ट कैसे बना सकते हैं?

हालांकि मैं एप्लिकेशन का उपयोग करता हूं, कोई भी हमेशा एक पेन और पेपर के साथ शुरू कर सकता है। कागज पर सोचो। अपनी टू-डू लिस्ट बनाने से पहले, जो आप एक पेपर में हासिल करना चाहते हैं, उसे लिखें। इस तरह से आपको अपनी टू-डू लिस्ट बनाने और व्यवस्थित करने में कोई गड़बड़ी नहीं होगी। सुनिश्चित करें कि आप अपनी टू-डू सूचियों में इतने सारे कार्य नहीं कर रहे हैं।

आपकी टू-डू सूचियों पर कम कार्य, बेहतर आप उन सभी को प्राप्त कर सकते हैं। अपनी टू-डू सूचियों को 3 से 4 सबसे महत्वपूर्ण कार्यों तक सीमित करें। और एक के बाद एक उन पर काम करना शुरू करें, हाथ में अपना सबसे महत्वपूर्ण कार्य शुरू करें। इस तरह आप कम समय में अधिक काम कर पाएंगे।

ये कुछ कई युक्तियां हैं, जिनका मैं पालन करता हूं, और इससे मुझे कम समय में अधिक काम करने में मदद मिलती है। मैं जानता हूं कि ऑनलाइन होना, मल्टीटास्किंग से दूर रहना मुश्किल है, लेकिन अगर आप अपने काम के बारे में गंभीर हैं, और “समय ही धन है“, आपको मल्टी-टास्किंग बंद कर देना चाहिए।

एक बार में समायोजित करना आपके लिए थोड़ा मुश्किल हो सकता है, लेकिन अभ्यास के साथ, यह बहुत मददगार होगा।

एक और चीज जो मैंने हाल ही में शुरू की है, मैंने रात के समय में काम करना बंद कर दिया है। मैं सुबह 7-8 बजे उठता हूं और 11 बजे तक सो जाता हूं। इससे मुझे परफेक्ट बनाए रखने में काफी मदद मिली मेरे व्यक्तिगत और सामाजिक जीवन के बीच संतुलन

इसके अलावा, मैं एक विदेशी की तरह महसूस नहीं करता, जब अजीब घंटों में काम करता था। नींद के समय का चयन करना आपकी कॉल है, लेकिन यदि आप अपना समय और स्वास्थ्य एक ही समय में बचाना चाहते हैं, तो आज से बदलाव लाना शुरू करना एक अच्छा विचार है। मैं योग और ध्यान का अभ्यास शुरू करने की भी सलाह देता हूं, क्योंकि यह आपको पूरे दिन अधिक ऊर्जा प्रदान करने में मदद करता है। मैंने पहले इस बारे में बात की “आज अपने जीवन को कैसे बदलना है”।

आगे बढ़ो, ऊपर दिए गए कुछ युक्तियों को आज़माएं और मुझे बताएं कि क्या इससे आपको एक बेहतर व्यक्ति और ब्लॉगर बनने में मदद मिली या नहीं। यदि आप इस लेख को उपयोगी पाते हैं, तो साझा करने पर विचार करें।

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